醫行天下<下>拉筋拍打治百病

張貼者:2011年4月24日 上午4:34教學頻道Kevin
作者:蕭宏慈
本書主要是描寫如何自療(自我療傷),透過簡單的拉筋、拍打,讓自己身心舒暢,身體健康。
現代人因為工作而長期坐在電腦前面以致產生酸痛,學生也是如此,剛開始想買這本書,是為了治療爸媽的身體酸痛,經過阿姨的介紹而認識這本書,所以我想都沒想就買了,我自己做了感覺效果還不錯,大家有空的話,不仿去書店看看,回家試試看做個一兩個禮拜,說不定會有幫助。
 
祝福大家身體健康 心想事成
 
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